New! Creierul Psiho-Logic, de Dean Burnett

Salut, eu sunt Dean Burnett, iar acesta este Creierul psiho-logic, un volum despre sănătatea mintală.

Acum, sănătatea mintală este un domeniu vast și sensibil, evocator și emoțional. Așa că haideți să lămurim câteva lucruri de la început!

În primul rând, asta e o carte despre sănătatea mintală, dar nu despre sănătatea mea mintală. Nu, asta este o explorare mai generală a înțelegerii științifice curente a sănătății mintale, acoperind ceea ce credem noi că se petrece în creierul nostru (și uneori și în corpul nostru) când sănătatea mintală ne-o ia razna, de ce problemele de sănătate mintală sunt atât de comune și cum le gestionează oamenii, reușind totuși să ducă o viață relativ normală. Aceasta este o perspectivă, pe cât de logică și de rațională e posibil, asupra problemelor psihologice – de unde și titlul vag isteț.

Motivul pentru care nu vorbesc despre sănătatea mea mintală este acela că realmente nu am nimic de spus despre ea. Deocamdată, sunt unul dintre norocoșii care nu au avut dificultăți din acest punct de vedere. Sigur, și eu am avut suișuri și coborâșuri! Am experimentat extremele spectrului emoțional datorită lucrurilor care mi s-au întâmplat în viață, bune și rele. Dar, după părerea mea, aceste experiențe se înscriu în parametrii normali ai existenței umane de zi cu zi, întrucât nu am mers niciodată la un terapeut, nu am luat medicamente psihoactive și nici nu m-am chinuit să funcționez în lumea exterioară mie, dincolo de motivele care țin de circumstanțe, de lipsa mea de cunoaștere și, în general, de ignoranța mea.

Unii oameni s-ar putea să fie surprinși auzind lucrurile astea, de vreme ce aproape toate cărțile moderne despre sănătatea mintală se concentrează pe experiențele autorului legate de gestionarea propriilor probleme mintale. Evident, eu nu pot să fac asta – cel puțin nu asumându-mi să mă îndepărtez foarte mult de categoria literară a nonficțiunii. Dar atunci ce-mi dă mie dreptul să arunc proverbiala mănușă?

Păi, dați-mi voie să încep prin a mă prezenta. Așa cum am spus, sunt Dean Burnett. Sunt autorul volumelor Creierul idiot, Creierul fericit, Creierul mic despre creierul mare și al nenumărate bloguri, articole și altor tipuri de lucrări având ca subiect central ciudatele proprietăți ale creierului uman. Scriu despre creier fiindcă sunt doctor în neuroștiință. Teza mea de doctorat este disponibilă spre consultare la The British Library sau pe site-ul Cardiff University, dacă vreți să vă uitați și voi pe ea.

De asemenea, vreme de mulți ani, am fost head tutor și conferențiar la cursul de masterat în psihiatrie de la Cardiff University, având sarcina de a-i învăța pe studenții calificați și pe medicii care urmau acest curs toate aspectele psihiatriei, de la știința de bază implicată până la cele mai recente metode de diagnosticare și de tratament, la regulile și reglementările care guvernează aceste acte și multe altele. Jobul ăsta și anii pe care i-am petrecut studiind funcționarea creierului în sine mi-au dat o înțelegere foarte detaliată a sănătății mintale și capacitatea de a o aprecia pe ea, precum și alte aspecte aflate în relație cu ea. Cel puțin eu așa consider.

De atunci, am scris foarte mult despre sănătatea mintală, iar oamenilor a părut să le placă foarte mult ceea ce am scris. Multe dintre lucrările concepute de mine sunt folosite azi ca materiale de studiu, de predare și ca referințe, de către grupuri de indivizi cât se poate de diverse, de la studenții de nivel A, care urmează cursuri de psihologie, până la cei care apelează la bibliotecile NHS, până la membrii unor organizații ca The Samaritans sau ai unor instituții de consiliere și așa mai departe.

Totuși de ce eu? În fond, nu sunt certificat să diagnostichez și să tratez probleme mintale și cu siguranță că există mii de alți specialiști ale căror cunoștințe în privința sănătății mintale rivalizează sau le depășesc pe ale mele. Prin urmare, de ce aș avea eu un loc privilegiat?

Păi, în primul rând, sunt neurocercetător. Dacă vă e mai ușor, gândiți-vă la mine ca la un designer experimentat de mașini; pot să vă spun totul despre cum funcționează mașinile, dar nu e obligatoriu să fiu capabil să vă și repar mașina și, în mod cert, nu am posibilitatea să vă eliberez un permis de conducere. Astea sunt abilități complet diferite.

Eu mă concentrez în cea mai mare măsură pe funcționarea creierului – or, asta e singura constantă din tot ceea ce ține de sănătatea mintală. Nu există sănătate mintală fără implicarea creierului, iar procesul ăsta poate (în limitele rezonabilului) să fie studiat, măsurat și analizat științific. Țintind ceea ce se întâmplă în creier, sper să fac ca toate lucrurile aflate în relație cu sănătatea mintală să vi se pară mai ancorate în realitate și mai ușor de înțeles.

De asemenea, mi s-a spus că modul în care vorbesc despre sănătatea mintală este mult mai limpede și mai plin de compasiune decât stilul de adresare al altor specia­liști. O apreciere flatantă, firește, dar trebuie să recunosc că într-adevăr mă străduiesc să evit concluziile inflexibile, tonul dictatorial și orice formă de stigmatizare și întotdeauna am grijă să remarc propria mea ignoranță și limitele cunoștințelor mele – subliniez lucrurile astea atât de mult, încât editorii mei îmi atrag atenția, în mod regulat, să încetez.

DEAN BURNETT